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得了精神分裂症能锻炼身体吗
文章来源:广州协佳医院 阅读:
导读
得了精神分裂症能锻炼身体吗?得了精神分裂症能锻炼身体吗?有最新研究成果显示:有规律的锻炼可以显着改善精神分裂症患者的身体和精神状态。 研究者通过系统的文献回顾发现:
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  得了精神分裂症能锻炼身体吗?得了精神分裂症能锻炼身体吗?有最新研究成果显示:有规律的锻炼可以显着改善精神分裂症患者的身体和精神状态。

  研究者通过系统的文献回顾发现:精神分裂症患者可以像正常人一样参加体育锻炼。加拿大多伦多的盖尔·佛克诺教授是这项研究的首席研究员,他认为:精神分裂症患者每天进行30分钟中等强度的体育锻炼就可以收到很好的效果。一开始的锻炼量不需要很大,可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。

  研究者通过三项小型试验发现:精神分裂症患者只要参加为期12-16周的体育锻炼,如慢跑、散步、力量训练或瑜伽,就能显着改善他们的身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较,采用锻炼的方式能够更好地改善他们的焦虑和抑郁状态,是一种很好的介入疗法。

  得了精神分裂症能锻炼身体吗?

  但是,也有专家指出,得了精神分裂症能锻炼身体吗,下列情况是需要医护者特别注意的:

  ①忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性,应予避免,家属严加陪伴守护。

  ②忌玩弄刀剑棍棒等体育用品,以免患者失手,造成意外。

  ③不易练气功。有多数患者练气功会出现"气功偏差"(练功不当"走火入魔")而加重病情,故精神分裂症患者不易练气功。

  以上就是关于得了精神分裂症能锻炼身体吗,需要注意哪些事项的相关介绍。希望患者家属在了解这些常识后,更好地去看护、照顾精神分裂症病人,以便有助于帮助患者及早地康复。除此之,如果您对得了精神分裂症能锻炼身体吗、如何治疗精神分裂症等还有任何疑问,可点击在线免费咨询,向专家了解详情。
得了精神分裂症能锻炼身体吗提醒:就医要谨慎,选对医院是关键。选择权威的,专业的医院,运用正确的抑郁治疗方法才能让患者早摆脱困扰,恢复健康。
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