治疗头痛好的食疗方法都有哪些

发布时间:2019-08-23
文章来源:重庆江北黄泥磅医院
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  治疗头痛好的食疗方法都有哪些?治疗头痛相对困难,所以所有头痛患者都应该做好长期治疗的心理准备。事实上,生活中有很多饮食方法可以有效缓解头痛患者的病情,如荷叶煮鸡蛋、芹菜煮鸡蛋、米醋花生粥、煎蛋、葱姜粥、木耳汤等,对治疗头痛有很大帮助,所以各位头痛患者生活中可以多吃这些食物。

 头痛好的食疗方法

  1、葱姜粥

  取葱白、姜适量,洗净,与粳米30~50克,米醋少许,清水750毫升共煨粥。热食取汗。用治风寒头痛。

  2、嚼核桃仁

  取核桃仁5枚细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

  3、木耳羹

  取木耳(干品)15克,加水胀发洗净,加入清水300毫升,冰糖10克,文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。

  4、菊芎羊肉

  羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。头痛患者把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火煲1小时30分钟。

  5、芹菜根煮鸡蛋

  取芹菜根250克,洗净切碎,与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟。头痛患者每日早晚各1次,食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之头痛者。

  6、荷叶煮鸡蛋

  取荷叶1张,红糖20克,鸡蛋1枚,加水共煮,蛋熟时去渣即成。头痛患者每日1次,食蛋饮汤,连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的头痛。

  7、米醋花生粥

  取花生米、大米各40克共研为末,取嫩花生叶50克捣泥,再加清水750毫升煮粥1碗,粥成放入米醋20~30毫升即成。头痛患者每晚睡前顿服。用治神经官能症,症见头晕隐痛、心悸气短、失眠多梦。

  8、油煎毛蛋

  取生姜60~100克,去皮拍烂,与毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚(去壳),用花生油煎熟即成。适用于风湿性头痛,症见头痛困重、遇风或湿邪头痛加重。

  温馨提示:上述内容是治疗头痛好的食疗方法都有哪些的介绍,相信大家已经有所了解,只要各位头痛患者积极接受治疗,坚持治疗,生活中合理饮食,那么头痛患者的病情是可以得到有效缓解的。

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  • 重庆黄泥磅医院精神科医师王启敏

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  • 重庆黄泥磅医院精神科医师汤志强

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